Chaque jour, chaque mois, chaque année est une chance de recommencer à zéro. Laissez le début de 2022 encourager une nouvelle approche de la vie… une approche qui vous enchante vous-même ! L’amour de soi est important pour que vous puissiez établir des relations plus saines et plus heureuses, avec vous-même et avec les autres. Nous avons préparé pour vous une résolution de la nouvelle année avec toutes les activités essentielles pour que vous tombiez amoureux de vous-même.
Trouvez votre paix intérieure
Le bien-être, c’est avant tout être en bonne santé physique et mentale. Ces deux domaines étant étroitement liés, tout problème potentiel dans un domaine peut avoir des répercussions sur l’autre. Il est donc très important de prendre soin des deux. Nous vous suggérons de trouver l’exercice qui vous convient le mieux et de le pratiquer régulièrement. Du yoga à l’escalade, choisissez une activité qui non seulement fait travailler votre corps mais remplit aussi votre cœur de joie. La clé du succès est la constance, car il sera plus facile d’en faire une habitude. Avez-vous vu qu’Andronis propose désormais un forfait bien-être pour des vacances à Andronis Arcadia et Andronis Concept Wellness Resort ? N’oubliez pas non plus qu’il est important de bouger tous les jours et de consommer de la vitamine D. Faire une petite promenade tous les jours, surtout s’il fait beau, changera littéralement votre vie.
Adopter un régime alimentaire sain
Une alimentation saine est essentielle pour une bonne santé et une bonne nutrition. En particulier, un bon petit-déjeuner est essentiel. Il ne se contente pas de vous fournir les combustibles nécessaires pour la journée, il vous aide également à commencer votre journée avec amour. Se préparer quelque chose de gentil pour soi le matin est l’ultime forme d’amour de soi. Découvrez notre restaurant Throubi, dont le menu holistique est supervisé par un nutritionniste afin d’offrir à nos clients le maximum de bénéfices.
Améliorez vos nuits de sommeil
Une alimentation saine est essentielle pour une bonne santé et une bonne nutrition. En particulier, un bon petit-déjeuner est essentiel. Il ne se contente pas de vous fournir les combustibles nécessaires pour la journée, il vous aide également à commencer votre journée avec amour. Se préparer quelque chose de gentil pour soi le matin est l’ultime forme d’amour de soi. Découvrez notre restaurant Throubi, dont le menu holistique est supervisé par un nutritionniste afin d’offrir à nos clients le maximum de bénéfices.
Faites voyager votre âme
Il ne fait aucun doute que les voyages sont très importants pour la croissance mentale et le bonheur. De nouveaux lieux et de nouvelles expériences, infusent votre esprit d’images et votre cœur d’émotions. L’exposition à de nouvelles choses peut vous aider à soulager le stress de la vie quotidienne, à stimuler votre créativité et, en général, à vous rendre beaucoup plus heureux. Qu’est-ce que vous attendez ? Il est temps de réserver votre prochain voyage!
Entraînez votre esprit
Une résolution de nouvelle année sans livres, ne pourrait être complète. Nous savons tous que la lecture est le meilleur moyen de former son esprit et d’améliorer ses capacités de communication. Mais ne soyons pas si traditionnels, il existe de nombreuses façons de former son esprit en dehors des livres. Il est aujourd’hui plus facile que jamais de s’instruire grâce à la technologie. Vous pouvez écouter des podcasts, assister à des séminaires ou à des cours, résoudre des puzzles ou même acquérir une nouvelle compétence. Vous pouvez maintenant faire des expériences avec de l’argile, apprendre à illustrer, ou même apprendre à jouer d’un instrument, tout cela dans le confort de votre maison.
Renouer avec la nature
La nature est notre deuxième maison. En soignant notre environnement, nous nous soignons nous-mêmes. Et la bonne façon de le faire, c’est d’en faire aussi peu ou autant que chacun le souhaite. Même les plus petites actions peuvent aider.
La durabilité environnementale et l’engagement communautaire font partie intégrante de l’état d’esprit d’Andronis. Quelques exemples de nos actions que vous pouvez facilement suivre depuis chez vous sont le recyclage, la gestion des déchets alimentaires, la réduction de l’utilisation du plastique, l’utilisation de lampes LED, les dons de sang et, enfin, le soutien aux producteurs locaux.
Le mois de janvier est le meilleur moment pour fixer de nouveaux objectifs. Nous espérons que nos propositions vous ont inspiré et que 2022 s’aimeront plus que jamais. Lequel de ces conseils pourriez-vous ajouter à votre résolution de la nouvelle année ?
